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Conciencia Corporal

AGUA DE BERENGENA: MÁGICA Y TERMOGÉNICA PARA ADELGAZAR

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Agua de berenjena: termogenica y desintoxicante, para eliminar 3 kg en un mes!

Algunas personas no entienden la importancia de las recetas naturales para ayudar a perder peso.

Dicen que para perder peso, sólo basta la dieta y el ejercicio.

No es verdad.

Muchos tienen grandes dificultades para bajar de peso.

Algunas personas no alcanzan el peso ideal, con sólo dieta y ejercicio.

Estas personas necesitan una fuerza adicional.

Y a menudo la fuerza adicional está en nuestras recetas naturales.

Y eso es lo que nos motiva a la divulgación permanente de este modesto blog de buenas recetas para ayudar a los que quieren ganar el equilibrio.

La receta de hoy es una de las más maravillosas recetas que han ayudado a muchas personas a perder peso.

Es una simple bebida que combina dos aceleradores del metabolismo y quemadores de grasas extraordinarias.

¿Qué bebida es esta?

Veamos antes a hablar de los ingredientes para que puedas entender completamente la efectividad de esta receta.

El primer ingrediente es la berenjena.

Berenjena es rico en proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerales (calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio) y alcaloides que reducen la presión arterial.

Y hay muchos estudios sobre la ayuda de la berenjena en la reducción de las tasas de colesterol.

También ayuda a controlar la glucosa y a normalizar la presión.

¿Quieres saber más?

Una sustancia presente en la berenjena, niacina, contribuye en gran medida a la pérdida de peso.

Además, hay fibras que son responsables de proporcionar una sensación de saciedad y también ayudar en la reducción de la absorción de grasa intestinal.

Y para los que quieran “exterminar” la panza, mira esta noticia: una encuesta realizada por el Departamento de Nutrición y Dietética de la Universidad Federal de Río de Janeiro (UFRJ) encontró que hubo una reducción significativa en la circunferencia de la cintura (es decir, grupo abdominal extra de grasa) que incluía la berenjena en la dieta.

No sólo eso, este grupo todavía veía el índice de masa corporal (IMC) y menor porcentaje de aumento de la masa magra.

El otro ingrediente en la receta es el poderoso jengibre.

El jengibre es un potente termogénico, es decir, acelera el metabolismo, lo que acelera la combustión de sobrealimentación.

Ingredientes

1 taza de cáscara de berenjena organica

1 cucharada de jengibre rallado o en polvo

250 ml de agua

Modo de preparación

Debe batir todo en una licuadora y beber inmediatamente.

2 Comments

  1. Thara

    21/11/2016 at 17:47

    Excelente para estas fiestas navideñas donde comemos de mas 😀

  2. Xavier Gregorio

    22/11/2016 at 16:39

    No sabía que con esto podía delgazar, muchas gracias por compartir el póst

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