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Conciencia Corporal

AQUI VOY A SABER EL SIGNIFICADO DEL COLOR DE MI ORINA

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Alguna vez hemos ido al baño y nos hemos hemos hecho la siguiente pregunta. A que se debe que el color de la orina o que significa que un dia este mas clara y otro mas oscura ? Estaré enferma?. Pues siempre cuando uno ve el color muy amarillo tiende asustarse o pensar en alguna infección.

De hecho hay alimentos que cambian la tonalidad y el olor, por ejemplo la zanahoria tiende a darle un tono anaranjado y si tomas mucho café puede que tenga un olor extraño. Sin embargo para sacarte de las dudas voy a mostrarte a continuación los diferentes colores y sus posibles causas.

Y recuerda que estos son parámetros generales que podría indicar una alerta de como esta tu salud pero solo un medico especializado puede darte un diagnostico.

Si tiene un color transparente: Puedes estar segura que durante el día has tomado muchisima agua y estas hidratada de mas… cuando tomas mucho liquido notaras que tu orina tendrá un color transparente.

Si tiene un color amarillo claro: Este es el color perfecto y es un buen síntoma. Este color indica que estas bien hidratado, porque los riñones filtran con mayor facilidad la orina cuando nos hidratamos bien y esto hace que aparezca un tono amarillo claro. Esta debería ser la tonalidad mas común para una persona que lleva un estilo de vida saludable y se hidrata bien.

Si tiene un Color amarillo intenso: Es muy posible que no estés hidratandote bien, deberías consumir mas agua durante el dia… Cuando estamos enfermo ya sea diarrea o fiebre tendemos a deshidratarnos y también tendrá ese color. En fin este color indica que debes consumir mas liquidos, cuando sudamos mucho, cuando trabajamos mucho o tras haber practicado algún deporte durante el dia es posible que necesites tomar mas agua de lo normal.

Si es un Amarillo oscuro casi naranja: Ya esto es una situación de atención y deberíamos acudir al doctor. Regularmente este color indica que hay un problema en el hígado revisa si tus ojos también están amarillos o si tu piel se torna amarilla. El color es debido al exceso de bilirrubina procedente del hígado.

Si es de un tono marrón rojizo aveces rosado: También deberías acudir al medico pues podrías estar sufriendo un problema en los riñones. Este color es debido a la presencia de sangre en la orina, puede ser cálculos en los riñones, alguna inflamación o infección. Calculo en los riñones es lo que comúnmente conocemos como piedras. Esto va acompañado de dolor cuando vas al baño.

Si es de color naranja intenso: Es muy poco común, pero se dan los casos. Casi siempre es por exceso de vitamina C y por la ingesta de algún alimento como la zanahoria o algún colorante artificial. Si tienes esta tonalidad analiza lo que comiste durante el dia o intenta disminuir el consumo de todas esas frutas y verduras con vitamina C, al menos durante cinco días. Recuerda que solo es bajar un poco el exceso pero nunca eliminar.

Si es de color azul: Aunque parece extraño si existe, y se debe a un exceso de calcio o a un tipo de infección bacteriana. Esto suele darse en los casos de personas que toman suplementos vitamínicos, se produce un exceso o una pequeña contaminación con otras sustancias y nuestro organismo se resiente.

Si es de color rojo: Si es de color rojo y durante el dia no haz consumido alimentos con dicho color como por ejemplo remolacha, moras o alguna bebida con colorante rojo… Entonces acude al medico de forma urgente porque puede ser grave, ya que puede deberse a la presencia de sangre y hay que ponerlo de inmediato en conocimiento de tu médico.

Espero que esta información te sea útil, recuerda que la salud es lo primero y estos temas es bueno conocerlo, si tienes tiempo compártelo en tu muro de facebook así tus familiares y amigos pueden conocer sobre este tema… Gracias !

15 Comments

  1. Habitos De Rockefeller

    10/05/2016 at 16:00

    Gracias 🙂

  2. Ayurveda Atman

    10/05/2016 at 16:30

    Muy Interesante

  3. Yolima Diaz Gomez

    10/05/2016 at 17:17

    Interesante así sabemos cuando ir al medico

  4. Jose Luis Quinteros

    10/05/2016 at 19:32

    Es bueno saberlo…ayuda a conocer y informarnos……

  5. Teresa Arcia

    Teresa Arcia

    11/05/2016 at 16:18

    la informacion es muy buena gracias por tener ese tipo de informacion

  6. Nadia Sanchiz

    Nadia Sanchiz

    11/05/2016 at 17:23

    La primera orina , siempre es oscura !

  7. Odalys Rodríguez

    Odalys Rodríguez

    11/05/2016 at 20:34

  8. Beatriz Arce Jara

    Beatriz Arce Jara

    07/10/2016 at 08:47

    Me gusta porina

  9. Beatriz Arce Jara

    Beatriz Arce Jara

    07/10/2016 at 09:04

    Orina

  10. Beatriz Arce Jara

    Beatriz Arce Jara

    07/10/2016 at 09:04

    ME intresa orina

  11. Richard Capelo

    Richard Capelo

    08/10/2016 at 06:21

    No deben olvidarse aquí también que el color de la orina determina el ph de tu cuerpo, si es clara y transparente significa que el ph es alto o alcalino y si la orina es de color amarillo intenso significa que el ph de tu cuerpo es bajo o ácido, y el ph depende de los alimentos y bebidas que se ingieren.

  12. Sonia Del Rocío

    Sonia Del Rocío

    18/10/2016 at 18:10

  13. Adrià Pallé Martín

    Adrià Pallé Martín

    18/10/2016 at 20:48

    Si te hinchas de rovellons meas naranja!

  14. Naila De Ramos

    Naila De Ramos

    25/12/2016 at 21:44

    Naila De Ramos

  15. Isabel Alo

    Isabel Alo

    05/01/2017 at 05:04

    siempre me pregunto porq mi orina tiene (muchas veces) olor a vinagre….hace 40 años q no bebo NADA de alcohol, ni para las fiestas..

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