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CATAPLASMA DE ORÉGANO PARA EL DOLOR LUMBAR

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¿Te duele la espalda? Generalmente, las personas más jóvenes (de 30 a 60 años) son más propensas a experimentar dolores de espalda por una distensión muscular lumbar o surgidos del espacio intervertebral mismo (p.ej., una hernia discal lumbar o la discartrosis). Hay muchos remedios caseros que pueden ayudarte con eso, entre ellos esta cataplasma de orégano para el dolor lumbar que te traemos hoy.

El orégano es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon. Ayuda a reducir los síntomas del resfriado, a combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo.

El orégano presenta diferentes propiedades, según sea empleado interna o externamente.

En uso interno destacan:

  • Digestivo.
  • Carminativo.
  • Expectorante, antiinflamatorio y antiséptico de las vías respiratorios.
  • Emenagogo.
  • Antioxidante.
  • Para el aparato circulatorio.

Mientras que en uso externo tenemos:

  • Vulnerario.
  • Antiinflamatorio y analgésico.

El orégano seco, al estar entre los alimentos ricos en fibra, ayuda a favorecer el tránsito intestinal, ayudando también a controlar la obesidad.  

Además, ayuda a combatir enfermedades como el hipertiroidismo, es beneficioso para la vista, puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson y contribuye la correcta coagulación de la sangre.

En uso interno el orégano es utilizado en las siguientes dolencias:

  • Espasmos intestinales, digestiones estomacales y enfermedades del hígado,
  • Para la expulsión de los gases intestinales,
  • Ayuda a reducir los síntomas de catarros, resfriados o  bronquitis,
  • Para reducir el colesterol,
  • Para prevenir el cáncer de colon,
  • Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado.
  • Es una de las plantas con más compuestos antioxidantes. Esta propiedad puede ser muy útil en el tratamiento de enfermedades como el sida o el cáncer.
  • Para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes,
  • Al favorecer la circulación, y mejorar el riego del cerebro, esta planta podría ayudar a mejorar la memoria.

En uso externo se emplea para:

  • Desinfectar heridas, pero al mismo tiempo sus propiedades analgésicas y cicatrizantes eliminarán el dolor y ayudarán a recuperar las lesiones externas.
  • Resulta un buen remedio para los dolores e inflamaciones causadas en las articulaciones por las enfermedades reumáticas.
  • Combatir la amigdalitis y las anginas.

En cuanto a su aceite se utiliza principalmente:

  • Para mejorar la psoriasis.
  • Para las picaduras de insecto, aplicado directamente sobre ellas.
  • En casos de eczemas y dermatitis.
  • Para el dolor de muelas.
  • Para la celulitis, realizando masajes.
  • Para aliviar y desinflamar contracturas musculares, esguinces, torceduras, reúma y artritis.

En su externo también es un buen remedio para la lumbalgia, para ello haremos una cataplasma de orégano para el dolor lumbar.

  • 1 manojo de orégano.
  • 1 mortero.
  • 1 sartén.
  • 1 paño.

El orégano sirve para aliviar dolores musculares, tortícolis y lumbago, si se aplica externamente en cataplasmas o en fricciones sobre la piel, por lo que te resultará de utilidad para combatir la lumbalgia.

Para preparar la cataplasma, coge un manojo de orégano y machácalo en un mortero, calentándolo a continuación en una sartén.

A continuación, envuelve la planta en un paño también caliente, y mantén la cataplasma por lo menos 30 minutos sobre el área afectada.

Puedes repetir tantas veces como sea necesario.

También puedes hacer una infusión de orégano y tomillo.

Tanto el orégano como el tomillo en forma de infusiones son excelentes remedios caseros para la ciática por sus propiedades desinflamatorias.

El tomillo es una de las plantas e hierbas aromáticas más utilizadas, no solo entre los fogones para aderezar múltiples recetas, sino también como ingrediente de remedios naturales para aliviar los síntomas de dolencias leves y comunes, como una digestión difícil. Aunque su uso más utilizado es en forma de condimento natural o como hierba para preparar infusiones, el tomillo también se puede utilizar como aceite esencial.

El tomillo, tomado en infusión, ayuda a aliviar los problemas respiratorios. No es, en absoluto, la única propiedad del tomillo, ya que también es antiséptico y desinfectante gracias a su contenido en timol. De hecho, uno de los usos que admite el tomillo, y menos conocido, es utilizarlo como limpiador, añadiendo tomillo al agua caliente y un poco de jabón. Se deja enfriar, y con un pulverizador se rocía la superficie a limpiar.

Volviendo al capítulo de la salud, el tomillo, mezclado con miel, se puede utilizar como desinfectante de heridas.

Asimismo, el tomillo tiene propiedades antioxidantes, gracias a su contenido en flavonoides, además de ser una excelente fuente de minerales (calcio, hierro, manganeso) y fibra.

Para preparar la infusión de orégano y tomillo lo único que tienes que hacer es colocar una cucharada de tomillo, otra de orégano y una tercera de ortiga en un litro de agua. Deja hervir por el lapso de 15 minutos. Después deja reposar unos 5 minutos y cuela toda la preparación.

Puedes beber una infusión de estas dos veces al día.

2 Comments

  1. Eduardo Martinez Zarate

    Eduardo Martinez Zarate

    28/02/2016 at 04:19

    Cuando sacaremos unas pues

  2. Marcela Schwarz

    Marcela Schwarz

    28/02/2016 at 14:48

    Eugenia Chiappe

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