; LIMPIA TU SANGRE CON AVENA Y UVA - Remedios para el Alma

Alimentación

LIMPIA TU SANGRE CON AVENA Y UVA

By  | 

Esta combinación de alimentos hara que tu sangre reluzca ya que tiene la propiedad de que limpia tu Sangre y Bajar el Colesterol. Hay maneras bastante sencillas y naturales de mantener tu cuerpo sano. En esta oportunidad queremos presentarte un batido completamente delicioso y muy sencillo de hacer, lo único que necesitarás es avena y uvas.

Esta combinación es perfecta ya que tiene muchos beneficios para mejorar la circulación de la sangre y reducir el colesterol de una forma extraordinaria.

batidos-uvas-y-avena

No solo es perfecto por sus beneficios, también es delicioso y te aseguramos que desearás empezar todas las mañanas bebiendo un vaso de este maravilloso batido. Muchas personas ya lo hacen y todos los días se toman un vaso en el desayuno para inyectarle energía al cuerpo desde muy temprano.

Su alto contenido de fibra hace que los problemas cardiacos y circulatorios desaparezcan por completo, además de mejorar también el tránsito intestinal y el proceso del sistema digestivo.

Siempre debes tener presente que debes utilizar la avena y las uvas más orgánicas que consigas, es decir, que no hayan sido procesadas o que hayan tenido alguna especie de pesticida. De esta manera aseguras que estén llenas de sus beneficios que comentaremos más adelante.

BATIDO DE AVENA Y UVA PARA EL CORAZÓN

Ingredientes:

-3 cucharadas de avena en hojuelas
-10 uvas rojas o moradas
-½ taza de papaya
-1 cucharada de miel
-1 vaso de agua

Preparación:

El primer paso es limpiar muy bien las uvas y no les quites la piel. Luego pela la lechosa y obtén la cantidad necesaria.
Luego en la licuadora vierte todos los ingredientes, mezcla bien hasta que obtengas un licuado homogéneo.
Listo, ahora a beber. No te preocupes de conseguirte semillas o piel de uva, esto es bueno para el corazón.

Las uvas se encargan de cuidar nuestras arterias ya que son vasodilatadoras, también tiene componentes que actúan como protectores de las células del cuerpo y protege de los radicales libres.
Limpia-la-sangre-y-bajar-el-colesterol-con-este-batido

Contiene ácido fólico, hierro, fósforo, magnesio, manganeso y cobre. Por otro lado, la avena tiene un alto contenido de fibra que ayuda a reducir el colesterol malo, contienen grasas insaturadas que son muy buenas para el organismo, reduce el apetito lo cual es genial para adelgazar y también contiene vitaminas y minerales.

Es decir, este batido es lo que necesitas para cuidar tu corazón.

21 Comments

  1. Rulo Calles

    Rulo Calles

    26/07/2016 at 00:29

    Que más le ponemos

  2. Irma Morales

    Irma Morales

    30/07/2016 at 00:47

    Morales JM

  3. Kattia Vera

    Kattia Vera

    30/07/2016 at 21:54

    Mire Luis Navarroarteaga

  4. Luis Navarroarteaga

    Luis Navarroarteaga

    30/07/2016 at 23:57

    y para triglicéridos?

  5. Luis Navarroarteaga

    Luis Navarroarteaga

    30/07/2016 at 23:57

  6. Alejandro Rocher

    Alejandro Rocher

    17/08/2016 at 08:39

    Erika Martinez

  7. Jose Manuel Calderon Bermejo

    Jose Manuel Calderon Bermejo

    17/08/2016 at 08:52

    Jooo pues yo la limpio con cocacola

  8. Javier Rivera

    Javier Rivera

    18/08/2016 at 04:44

    Es muy buena information, cuando se conoce los ingredientes de las frutas en general junto con los vegetales. Y Lo positivo que es para nuestra vida y salud. Gracias por la information.

  9. Nora Duran

    Nora Duran

    28/08/2016 at 14:12

    Santiago Mario

  10. Patricia Bueno

    Patricia Bueno

    28/08/2016 at 21:41

    Me gusta

  11. Karla Sibaja Campos

    Karla Sibaja Campos

    31/08/2016 at 03:21

    Zaida Campos Salazar

  12. Zaida Campos Salazar

    Zaida Campos Salazar

    31/08/2016 at 04:50

    Y delicioso

  13. Carmen Enriquez Caparro

    Carmen Enriquez Caparro

    17/09/2016 at 08:48

    Que es avena

  14. Araceli Perez

    Araceli Perez

    17/09/2016 at 22:55

    Nutritivo

  15. Jannette Lanfranco

    Jannette Lanfranco

    20/09/2016 at 23:49

    no se ve como es

  16. Taliana Ortiz

    Taliana Ortiz

    18/11/2016 at 19:55

    Avena orgánica no trasgenica . su efectividad al 100%..

  17. Norma Rodriguez

    Norma Rodriguez

    06/12/2016 at 03:52

    Está muy bien para limpiar tu sangre

  18. Elizabeth Maisonet

    Elizabeth Maisonet

    05/01/2017 at 21:39

    Lee

  19. Yered Meza

    Yered Meza

    05/01/2017 at 22:48

    Silvia Meza

  20. Jacqueline Archila de Pineda

    Jacqueline Archila de Pineda

    07/01/2017 at 14:41

    Jorge Armando Pineda Lopez

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *