ALIVIAR EL DOLOR DEL PARTO

1
1464
aliviar el dolor del parto
aliviar el dolor del parto

Si has decidido dar a luz en casa o simplemente no ponerte la epidural durante el parto probablemente te estés preguntando si hay alguna forma más “natural” de aliviar el dolor que, probablemente, sufrirás. Aquí os traemos hoy, para las madres más naturales, remedios para aliviar el dolor del parto.

Y, en este sentido, surge la siguiente pregunta. ¿Qué causa el dolor durante el trabajo de parto? La respuesta a esta pregunta puede dar muchas pistas para ayudar a aliviar gran parte del malestar durante el trabajo de parto.

  • La contracción real del músculo uterino se acompaña de un dolor similar al de un calambre.
  • El estiramiento del perineo, la gruesa porción muscular entre la vagina y el ano, en el momento en que sale la cabeza del bebé.
  • Un bebé que viene en posición de espaldas puede provocar dolor de espalda en la madre.
  • La posición de espaldas durante el trabajo de parto puede ser muy incómoda para muchas mujeres, porque el útero en contracción se mueve hacia la pared abdominal, lo que genera mucho esfuerzo y molestias mayores. La segunda etapa, generalmente es más dolorosa si la madre está acostada, ya que el bebé debe hacer presión en contra de la gravedad y la pelvis se hace menos espaciosa en esta posición.
  • Un trabajo inducido es mucho más doloroso que aquel que ha seguido su curso natural. La madre no tiene tiempo de acostumbrarse a la sensación gradualmente, sino que las contracciones parecen no desaparecer nunca entre picos.
  • Para algunas mujeres, el examen vaginal para chequear el grado de dilatación es muy incómodo, y probablemente no tenga que realizarse con tanta regularidad si la persona que atiende el parto es experta en cuanto a la interpretación de otras señales de progreso del trabajo de parto.
  • La tensión, indudablemente, aumenta la sensación de dolor. Es aconsejable negociar sus preferencias con tiempo y elegir un profesional con el que usted se sienta cómoda. La capacidad para relajarse en circunstancias agobiantes le será de gran utilidad.
Tambien te interesa:  REMEDIOS PARA REGULAR LOS TRIGLICÉRIDOS

A continuación se detallan algunos remedios naturales que pueden ayudar, también, para aliviar el dolor durante el proceso del parto

Sin embargo, los remedios homeopáticos, que también aparecen listados, no tratan el dolor del parto en sí sino, más bien, la actitud hacia él para quitar el miedo, desbloquear, etc.. Estos pueden ser utilizados con seguridad durante el embarazo y el parto.

El remedio homeopático debe ser seleccionado de acuerdo con la sensación que se está experimentando durante el trabajo de parto. Algunos pueden ser utilizados antes, para preparar el útero o para evitar la ansiedad, aunque su uso durante el trabajo de parto también es de utilidad. El bebé no sufrirá efectos adversos.

Remedios naturales para aliviar el dolor del parto

Aplicar calor: Aplicar en la zona lumbar o en el bajo vientre una bolsa térmica o paño de franela precalentado.

Baño en agua tibia: Darse una ducha o meterse en una bañera de agua tibia es placentero y efectivo para amortiguar el dolor. Algunos centros de partos disponen de piscinas especiales para que las mamas se relajen en el proceso de dilatación e incluso parir en ellas. También hay piscinas portátiles por si el parto se lleva a cabo en casa.

Aplicar humedad y calor: Envolver el cuerpo con toallas humedecidas con agua tibia  (no muy caliente para no sentir desvanecimiento).

Tomar Caulophyllum: Usar el Caulophyllum.  Éste es uno de los recomendablees remedios homeopáticos para el trabajo de parto y muchas mujeres se pueden beneficiar de su uso. Este, al relajar la tensa abertura del cérvix, disminuye el esfuerzo muscular que se requeriría para dilatar, y, por consiguiente, la duración del dolor durante el trabajo de parto. También ayuda a aliviar los dolores que parecen dispersarse en todas direcciones y entorpecen el progreso del trabajo de parto. Si el trabajo parece ir y venir, este es el remedio apropiado. Puede ser utilizado por unas cuantas semanas para preparar el útero, pero, generalmente, al comenzar el trabajo se toma una dosis cada treinta a sesenta minutos. Las náuseas del trabajo de parto también responden bien a este remedio. La dosis más efectiva para el trabajo de parto es una de Ch 30.

Tambien te interesa:  REMEDIOS CASEROS PARA LOS JUANETES

Actea Racemosa: Usar Actea Racemosa para ayudar a elevar el umbral del dolor. Las mujeres inherentemente cautelosas respecto a este la deben tomar. También se recomienda si siente demasiado cansancio durante el trabajo de parto y no encuentra una posición confortable. Si usted tiene tendencia a la histeria a medida que el trabajo avanza, este es su remedio. Se debe tomar a una potencia de Ch 30, cada treinta a sesenta minutos.

Pulsatilla: Usar pulsatilla si la embaraza se siente asustada y llorosa. También encauza el trabajo que tiende a detenerse, fortalece la firmeza y recomendablea la irritabilidad. La potencia es Ch 200, una o dos veces por hora. La pulsatilla ayuda también a que el bebé que viene de nalgas adopte la posición cefálica (con la cabeza hacia abajo) y que pase de una posición occipital posterior a una anterior, pues esta última reduce la duración del trabajo y garantiza menos dolor de espalda en el momento del parto.

Nux vómica: Usar Nux Vómica con el fin de relajarse lo suficiente para dejar que la madre Naturaleza realice su trabajo. También ayuda si se presentan mareos o incomodidad durante el trabajo de parto. Si usted se siente enfadada o resentida, tome Nux Vómica. Utilícela en potencia D6 cada una a dos horas.

Natura Recue: Usar el remedio de mantenimiento Natura Rescue en tabletas o gotas. Este ayuda a aliviar la ansiedad y a hacer que el trabajo no represente una conmoción para el sistema. Utilícelo cada 30 a 60 minutos si se siente temblorosa (algo muy común durante el trabajo de parto) y si el hecho de pensar en el parto la aterroriza. Hemos visto que la ansiedad eleva los niveles de adrenalina y de cortisol, los cuales inhiben directamente la hormona oxitocina, que favorece un parto más fácil.

Tambien te interesa:  SALUDO AL SOL

Recomendaciones

Practicar la visualización, ya que ayuda a que algunas mujeres se reconcilien con el trabajo de parto. Ellas utilizan su mente para enfatizar la creatividad del nacimiento y se “ven” en capacidad de lograrlo. Si el trabajo parece hacerse lento, la visualización del bebé naciendo puede acelerar el proceso nuevamente..

Utilizar la hipnosis médica  Esta técnica debe practicarse con tiempo y con la ayuda de un psicólogo clínico especializado en hipnosis médica. Esto contribuye a la producción de endorfinas para el control natural del dolor, recomendablea la capacidad de adaptación y aumenta el umbral del dolor.

Practicar técnicas de control de la respiración Muchas embarazadas se ven beneficiadas con la práctica de técnicas de respiración a la hora del parto. Cada exhalación limpia su cuerpo de gases utilizados y permite que las fibras musculares se relajen y descansen momentáneamente antes de que el ciclo se repita.

Procurar un ambiente para el nacimiento cómodo y reconfortante, ya que ayuda a acabar con el ciclo tensión-dolor de manera bastante efectiva. Por esa razón, se recomienda tomar una almohada o una foto familiar, escuchar música relajante y pedir que bajen las luces para aumentar la intimidad..

Usar las terapias de contacto, como masajes y reflexología, ya que proporcionan bienestar y ayudan a mantener los niveles de calmantes naturales del dolor. Las mujeres en trabajo de parto se sienten consentidas, respetadas, animadas y con fuerzas para continuar con el trabajo

1 Comentario

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here