¿Que es el Kéfir?

El kéfir es una bebida fermentada que se elabora a partir de la leche. Los gránulos de kéfir, muy similares en aspecto a los...

¿Qué pasa en el cuerpo cuando comemos?

¿Qué acontece en nuestro cuerpo cuando damos un mordisco? Se desencadena en el organismo una tormenta de actividad. Todos los aparatos comienzan a actuar...
desintoxícate de la navidad

DESINTOXÍCATE DE LA NAVIDAD

Ahora que ya nos hemos quitado de encima la carrera navideña, que ya hemos acabado con todas las comidas y compromisos, con las carnes, las lipidos...

PLÁTANO: COMPOSICIÓN NUTRICIONAL

El plátano es una fruta deliciosa, ideal para consumirla como postre o para acompañar con otras frutas o helados. Sin embargo, tanto su contenido...

4 SEÑALES DE ALERTA DE EXCESIVO CONSUMO DE SAL

4 señales de alerta de excesivo consumo de sal que te da tu cuerpo. Lee esto para saber cuales son los síntomas y no...

Altos niveles de azúcar pueden dañar el cerebro

Prácticamente toda esta energía proviene de la glucosa, es decir el azúcar que circula en la sangre. El cerebro no solamente necesita grandes cantidades...

BEBIDAS DETOX PARA EL HÍGADO

Tanto si deseas iniciar un programa de desintoxicación para tu hígado como si quieres sustituir algunas comidas por bebidas refrescantes y nutritivas aquí te...
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ESTO LE PASA A TU CUERPO SI DEJAS EL CAFÉ

Todos conocemos los efectos beneficiosos de beber el café cada mañana y lo mucho que ayuda a que nos mantengamos despiertos rindiendo mas en...

Usos de la cascara y el jugo de limón

Congela la cascara de limón. Podrás utilizarla en varios platillos para realzar los sabores (en comidas dulces y saladas). Solamente debes rallarla y aprovecharla...

HARINAS PARA REEMPLAZAR AL GLUTEN

Cada día mas, sobre todo en los supermercados y en las tiendas especializadas, aumenta la demanda de productos “gluten free”, es decir, todos aquellos...

QUINOA: EL TESORO OLVIDADO DE LOS INCAS

Porque no brillaban como el oro y las piedras preciosas de las ricas tierras del Nuevo Mundo, los conquistadores miraban con desdén las semillas...

CONTROLAR LA OBESIDAD: SEMILLAS DE CHIA

Las investigaciones recientes confirman las propiedades saludables, una de ellas controlar la obesidad, de las semillas de Chía. Destacan por su alto contenido en...
HINCHADO

NO ESTÁS GORDO, SINO QUE TU ESTÓMAGO ESTÁ HINCHADO

Según muchas personas, estar hinchado es una sensación de querer echarse  gases o al defecar, tener una decoloración excesiva, ya que se sienten llenos...
batido antiarrugas

DELICIOSO BATIDO ANTIARRUGAS

BATIDO ANTIARRUGAS ¿Estás listo para una sesión de belleza? Este sabroso y saludable batido es excelente para el cuidado de la piel, ayuda a...
ASMA

VITAMINA D: REDUCE EL ASMA EN UN 50 % D: REDUCE EL ASMA EN...

La Vitamina D protege contra el asma y reduce los ataques en un 50%, ¿no es increíble? Los suplementos de vitamina D reducen el riesgo...
agua en tu mesilla

¿DEJAS AGUA EN TU MESILLA TODA LA NOCHE?

Es un peligro hacer esto!! lee con atención porque no le conviene a tu salud dejar un vaso de agua en tu mesilla toda...

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Horóscopo de las Hadas 23 de enero de 2019

Aries horóscopo de las Hadas 23 de enero de 2019: Es hora de tomar un camino para seguir, si estás en etapa de estudio esto...

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