; DIETA DE LA SOPA QUEMAGRASA - Remedios para el Alma

Formula Magistral

DIETA DE LA SOPA QUEMAGRASA

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Se dice que esta sopa la usan en la clínica Mayo para cuando los pacientes necesitan perder peso rápido para ser sometidos a alguna cirugía u otro tratamiento. Aunque la clínica Mayo no lo ha confirmado, la verdad es que yo la he hecho dos veces y las dos veces me ha dado excelentes resultados.

Aunque se desconocen los orígenes de esta dieta, es una dieta bastante popular y mucha gente queda satisfecha con los resultados. Siempre se recomienda consultar con el médico antes de empezar cualquier dieta para adelgazar.

Se debe hacer por una semana sólamente. Se pierden de 8 a 14 libras.

Ingredientes para la sopa

Seis tomates pelados
Seis cebollas grandes
Dos pimientos verdes
Un ramillete de apio
Un repollo o col
Sal y pimienta al gusto

Preparación de la sopa quemagrasa

Parta todas las verduras en trocitos. Póngalas en una olla con agua a hervir por 30 minutos y agregue la sal y la pimienta al gusto.

Día 1 – Comer sólo la sopa y frutas frescas (se pueden comer todas excepto plátano) . Se recomienda melón y sandía porque son frutas con pocas calorías. De beber, se pueden tomar té y café (sin azúcar), agua y jugos de frutas naturales (diluidos en agua y sin azúcar para evitar el exceso de calorías), por lo que no es recomendable utilizar los zumos industriales, sino prepararlos nosotros mismos.

Día 2 – Este día debe comer sólo la sopa y verduras frescas al vapor, mejor de hoja verde. Puedes tomar toda la cantidad que desees, tanto de sopa como de verduras que pueden ser frescas, de lata, o congeladas.

Si están cocidos que sean con el caldo de la sopa. No ponerles ni mantequilla ni aceite. No tomar maíz, guisantes o judías. Por la noche se puede comer, además, una patata grande al horno con un poquito de aceite de oliva, este día no se puede come fruta.

Día 3 – Este día es la combinación de los dos anteriores, es decir se puede tomar toda la sopa, fruta y verdura que se quiera. No se puede tomar plátano ni patata al horno.

Día 4 – Comer sólo la sopa, plátanos y leche descremada. Comer hasta 6 plátanos (al menos tres unidades a lo largo del día) y tantos vasos de de leche descremada como se desee.

sopa quemagrasa

con la dieta quemagrasa se pueden perder 10 libras en una semana
Día 5 – Hoy se come sopa y carne de vaca – entre 125 y 250 gramos – (este día se puede sustituir por pollo sin piel o pescado al horno, si lo prefiere; pero tenga en cuenta que el sexto día deberá comer carne) y una lata de tomate o seis tomates frescos (siempre pelados) Se tiene que tomar entre 5 y 8 vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne. Tomar la sopa por lo menos una vez en este día.

Día 6 – Carne obligatoria -de dos a tres filetes- y toda la verdura (preferiblemente de hoja ancha) que se desee hasta quedar completamente satisfecho. Se puede comer bistec de desayuno, almuerzo y comida. Tomar la sopa al menos una vez al día.

Día 7 – Para terminar la semana se debe comer arroz integral (con cascara ,medio marrón, hervido o, mucho mejor, cocinado al vapor), jugos de frutas naturales (mejor diluidos en agua y sin azúcar) y verduras hasta llenarse. Se tiene que tomar la sopa al menos una vez al día.

8 Comments

  1. Thaell Cuevas

    Thaell Cuevas

    12/12/2016 at 21:49

    Andrea Gregoria Cuevas Cardenas

  2. Gabriela Ortix

    Gabriela Ortix

    12/12/2016 at 23:14

    Ana Rocha

  3. Josefina Gael

    14/12/2016 at 05:31

    Dieta perfecta para comenzar el año 😉

  4. Genesis

    14/12/2016 at 05:52

    Bien detallado, imposible no poder seguir esta dieta 😀

  5. Flor Loredo Silva

    Flor Loredo Silva

    14/12/2016 at 08:58

    la sopa se toma sólo el caldo o con toda la verdura

  6. Chela

    15/12/2016 at 19:08

    Interesante manera de bajar de peso… no la conocía…

  7. Pepe

    16/12/2016 at 05:33

    Buen aporte 😉

  8. Hermosillo Juan

    16/12/2016 at 05:37

    Remedio muy efectivo, lo recomiendo ademas sabe deliciosa

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