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ELIMINA LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA EN 7 DÍAS Y SIN PASTILLAS

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Olvídate de la presión arterial alta y empieza a disminuirla a base de productos naturales y orgánicos.

Te aconsejamos siempre hablar primero con tu médico de cabecera.

Muchas personas padecen de colesterol malo, esto debido a la mala alimentación que muchas personas tienen.

Y es que la mayoría suele consumir una gran cantidad de comida chatarra que contienen una gran cantidad de grasas saturadas, lo cual provoca que el colesterol malo que tenemos en nuestro cuerpo aumente a un ritmo acelerado.

A todo esto también debemos añadir que muchas personas diagnosticadas con alto colesterol malo llevan una vida sedentaria, esto quiere decir que no realizan ningún tipo de actividad física.

Así que en esta ocasión les daremos a conocer una increíble receta para eliminar el colesterol mal, muy sencillo de realizar, pero con muchos beneficios.

Receta para eliminar el colesterol malo

Pasemos a la parte más importante de este artículo, en donde veremos cuáles son los ingredientes que debes utilizar, así como el método de preparación.

Ingredientes:

Un trozo de jengibre rallado

Un diente de ajo rallado

Una cucharada de vinagre de sidra de manzana

Una cucharada de miel

Una cucharada de jugo de limón

Método de preparación:

La preparación de este remedio para eliminar el colesterol malo es demasiado simple, lo que debes hacer es poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar durante un par de minutos a alta velocidad.

Después de que hayas hecho esto, deberás guardar la mezcla durante un periodo de cinco días. Hecho esto tu remedio natural estará más que listo para que puedas consumirlo.

Cómo consumir este remedio:

Ya que tenemos preparado este remedio natural, lo manera de consumirlo es todas las mañanas antes del desayuno, antes del almuerzo y antes de la cena.

Pero debes prestar mucha atención, ya que no puedes consumirlo por más de tres días seguido, así que deberás consumir este remedio una vez al mes.

Consejos para reducir el colesterol malo

Pierde peso: Perder peso es algo fundamental para acabar de una vez con el colesterol malo, para ello debes de perder entre 5% y 10% el peso de tu cuerpo.

Claro está que lograrlo no es rápido, deberás de ser paciente y por supuesto constante, esto para no caer en la desesperación.

Sé más exigente con tus alimentos: Sabemos que comer hamburguesa, hot dog, pizzas y demás comidas rápidas es muy rico, pero lamentablemente esto incrementa nuestro colesterol malo.

Haz actividad física: El realizar una actividad física no significa que tengas que ir forzosamente al gimnasio, existen una gran cantidad de actividades físicas que puedes realizar como por ejemplo: caminar, andar en bicicleta, ir a trotar, flexiones en casa, entre otras más.

Lo recomendable es que realices un total de 30 minutos de ejercicio, siempre y cuando con la aprobación de tu médico.

Reduce el consumo de alcohol: Beber alcohol en exceso puede llevar a una presión arterial alta, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular. Así que por ello debes de reducir tu consumo de alcohol.

Esperamos que si eres un paciente diagnosticado con colesterol alto, este increíble remedio natural te sea de gran utilidad, así que comienza a consumirlo cuanto antes.

16 Comments

  1. Luis Alberto Astorga Cortez

    Luis Alberto Astorga Cortez

    05/07/2016 at 22:51

    Hola!!!cuanta cantidad se consume?

  2. Rocio Mauro

    Rocio Mauro

    06/07/2016 at 00:13

    Romina Mauro

  3. Otto Cifuentes

    Otto Cifuentes

    06/07/2016 at 03:10

    Mira vivían hernandez

  4. Juan Perujo Moreno

    Juan Perujo Moreno

    06/07/2016 at 15:06

    Los hajos zon lomejores del mundo para todas las en fermedades zizenpre en halluna nos comieramos 3 hajos estariamos maszano

  5. Gloria Cecilia Peña Morales

    Gloria Cecilia Peña Morales

    06/07/2016 at 21:58

    Gloria Cecilia Peña Morales

  6. May Castro

    May Castro

    28/08/2016 at 17:25

    Q buena noticia ??

  7. Angel Ben Natzratim

    Angel Ben Natzratim

    02/09/2016 at 20:18

  8. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    21/09/2016 at 00:34

    Gracias

  9. Araceli Perez

    Araceli Perez

    29/09/2016 at 23:42

    No causa gastritis?

  10. Hernan Todone

    Hernan Todone

    07/11/2016 at 22:02

    José María Jose Maria Juri

  11. Carlos Chavez

    Carlos Chavez

    08/11/2016 at 03:27

    Celia Mijangos Benitez

  12. Luis Morales

    Luis Morales

    12/11/2016 at 01:46

    Extremadamente IMPORTANTE

  13. Jose Luis Rostaing Vargas

    Jose Luis Rostaing Vargas

    12/11/2016 at 09:09

  14. Noemi

    15/12/2016 at 01:01

    Hola, se toma tres veces al día, pero que cantidad cada vez?. Y la preparación necesita ser guardada en la heladera?. Gracias

  15. Malu Ch

    Malu Ch

    17/01/2017 at 03:46

    Lalita Heredia Godinez Luis Campos Jose Luis Campos Oliva

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