JARABE DE SALVIA VIENTREPALNO

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Jarabe de salvia para un vientre plano: La salvia o Salvia officinalis es una de las plantas ornamentales, medicinales y gastronómicas más popular. No es casualidad que su producción haya aumentado considerablemente en los últimos años, sino que lo ha hecho de forma paralela a nuestra concienciación sobre la vida sana y sus consecuencias. Cada vez queremos cuidarnos más y mejor; sentirnos más jóvenes, ágiles, activas y bellas, y esto es posible gracias a elixires naturales tan recomendables como la planta que os presento en el post de hoy. Espero que os guste.

Como decía, la salvia tiene muchísimos usos, pero en este caso quiero centrarme en sus propiedades, especialmente beneficiosas para la mujer:

– Durante la menopausia, alivia síntomas tan molestos como sofocos, dolores e irregularidades diversas.

– Antiinflamatoria y antiséptica.

– Consigue disminuir los niveles de azúcar en la sangre.

– Regula la sudoración o secreciones excesivas.

– Pero, sobre todo, ayuda a mejorar la digestión y reduce de manera considerable la hinchazón abdominal, además de disolver la grasa localizada. Razones por las cuales el jarabe de salvia resulta tan efectivo a la hora de conseguir un vientre plano.

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Remedio casero a base de salvia para un vientre plano:

Ingredientes:

Salvia fresca.

Limón.

Miel.

Preparación:

Realiza una tisana con la salvia fresca. Una vez retirada del fuego, añade el jugo de medio limón y un poquito de miel para endulzar.

Cómo consumir y cuándo:

3 veces al día durante 5 días. En ayunas antes del desayuno, al medio día y a la hora de la cena.

Consejos:

Complementa el jarabe con una dieta baja en grasas y rica en fibra, frutas, vegetales y cereales.

Evita consumir embutidos, pastas, harinas refinadas, azúcares, sales y bebidas alcohólicas.

Prepara cada infusión en el momento previo a su consumición, de esta forma mantendrá sus propiedades 100% intactas.

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