LAXANTE NATURAL PARA ALIVIAR LA DISTENSIÓN DEL ABDOMEN

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ABDOMEN
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La distensión abdominal es un término general usado para referirse a la hinchazón del abdomen.

Cuando el término se utiliza de esta manera, un número de diferentes enfermedades y condiciones pueden causar distensión del abdomen. Estas condiciones pueden estar relacionadas con la digestión, tales como la mala absorción o intolerancia a la lactosa, o a alteraciones en la función del intestino, tales como el síndrome del intestino irritable (IBS) o estreñimiento.

Te compartiremos en este artículo, una receta de un laxante natural muy eficaz para aliviar sus síntomas de una manera eficaz.

Qué es la distensión abdominal

Distensión abdominal es otro término que se utiliza a veces para referirse a un vientre hinchado. El consumo de alimentos ricos en fibra puede conducir a los gases intestinales y distensión del abdomen.

Con menos frecuencia, los quistes ováricos u otros tipos de tumores pueden causar la aparición de un abdomen distendido. La acumulación de líquido en la cavidad abdominal, conocida como ascitis, puede provocar la aparición de distensión. La ascitis tiene un número de causas, incluyendo la cirrosis del hígado.

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Un estómago distendido (abdomen) puede estar asociada con otros síntomas, como eructos, náuseas, vómitos, diarrea, fiebre o dolor abdominal.

Distensión del abdomen por estreñimiento

Estar estreñido significa que tus deposiciones son difíciles o suceden con menos frecuencia de lo normal. Casi todo el mundo la tiene en algún momento de la vida, y no es por lo general grave. Aun así, se sentirá mucho mejor cuando el sistema está de nuevo en marcha.

La duración normal del tiempo de las evacuaciones varía mucho de persona a persona. Algunas personas tienen evacuaciones intestinales tres veces al día. Otros tienen sólo una vez o dos veces a la semana.

Tener más de tres o más días sin una deposición suele ser demasiado largo. Después de tres días, las heces se vuelven más difíciles para ser evacuadas.

Síntomas de estreñimiento

Pocos movimientos intestinales

Dificultad para tener una evacuación intestinal (esfuerzo)

Heces duras o pequeños

Sensación de que no todo salió

Distensión abdominal o dolor abdominal

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Causas del estreñimiento

Medicamentos antiácidos que contienen calcio o aluminio

Cambios en la habitual dieta o actividad

Cáncer de colon

Comer una gran cantidad de productos lácteos

Trastornos de la alimentación

Síndrome del Intestino Irritable

Enfermedades neurológicas como la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple

No ser activo

No suficiente agua o fibra en tu dieta

El uso excesivo de laxantes (con el tiempo, esto debilita los músculos del intestino)

El embarazo

Los problemas con los nervios y los músculos en el sistema digestivo

Resistir la necesidad de tener una evacuación intestinal, que algunas personas lo hacen a causa de las hemorroides

Algunos medicamentos (especialmente fuertes medicamentos para el dolor como narcóticos, antidepresivos, o pastillas de hierro)

Estrés

Hipotiroidismo

Remedio para la memoria con avena y levadura de cerveza

Laxante natural para aliviar la distensión del abdomen

Ingredientes:

1 taza de dátiles

1 taza de ciruelas pasas

5 tazas de agua hirviendo

Direcciones:

Para hacer este laxante natural, es necesario cortar las ciruelas pasas y los dátiles en trozos pequeños. A continuación, añádelos al agua hirviendo y deja hervir hasta que la mezcla esté espesa y se hayan deshecho las pasas y dátiles.

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Hay que consumir 1 cucharada por la mañana y lo puedes consumir junto con tu desayuno, un tazón de cereales, un vaso de yogur, o lo que quieras.

Las personas de todas las edades pueden consumir esta mezcla.

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