Nos Duchamos Mal

57
27637

Nos solemos duchar mal, solemos bañarnos todos los días cuando lo recomendable es hacerlo día por medio. Presta atención a otros errores que cometemos al entrar a la tina:

Es verdad que cuando hace mucho frío afuera o llegamos a casa después de empaparnos con la lluvia lo único que queremos es darnos una ducha bien caliente. Sin embargo, no es lo mas recomendable según los médicos de la OMS.

Usar agua muy caliente

El agua ha de estar templada en cualquier momento del año para no resecar la piel ni dañar el cabello. Aproximadamente en 30 °C es lo óptimo. Aunque no podemos poner un termostato o termómetro en el baño, podríamos indicar un parámetro intermedio entre frío y caliente para saber si estamos en lo correcto.

Elegir un champú de mala calidad

A veces vemos ofertas en el mercado y compramos un producto que dista mucho de ser bueno. Es preciso prestar atención al tipo de cabello que tenemos y sus necesidades específicas (por ejemplo, si nos teñimos, si tenemos caspa, si se nos cae el pelo, etc).

Más allá de la marca o del coste debemos elegir el champú y el acondicionador por su composición. Para que realmente surta efecto hay que usarlo durante 6 meses en continuado.

Tambien te interesa:  BÁLSAMOS LABIALES CASEROS

Por otra parte, no debemos equivocarnos al pensar que el 2 en 1 es una opción ideal para tardar menos en la ducha. Cuando se mezclan estos productos no realizan su trabajo de la manera correcta.

Solo cuando vas de viaje y quieres ocupar menos espacio en la maleta podrías permitirte el uso de este tipo de artículo de limpieza. En casa, no.

Elegir un shampú de mala calidad

Tardar mucho en secarnos

Cuando terminamos de bañarnos cerramos el grifo y quizás nos quedemos ordenando la tina o dejando que el agua se escurra sola de nuestro cuerpo. En ese tiempo la temperatura ambiente irá descendiendo y esto puede traer consecuencias para nuestra salud como, por ejemplo, resfriarnos.

Lo recomendable sería secarnos con una toalla dentro del habitáculo y luego vestirnos sin esperar demasiado. Debemos evitar salir para ponernos la ropa en la habitación, ya que el cambio de calor a frío o las corrientes de aire pueden ser perjudiciales.

Usar demasiado jabón

Tenemos la creencia de que a más cantidad de espuma por nuestro cuerpo, más limpios estaremos. Menudo error. Los perfumes y otros componentes que tiene el jabón no solo quitan las bacterias dañinas sino que además “barren” con el manto ácido que tiene la piel.

Tambien te interesa:  COLA DE CABALLO: PODEROSO REGENERADOR CELULAR

¿Para qué sirve? Nada menos que para ser una protección natural contra los virus o cualquier microorganismo que desee ingresar a través de los poros.

Se recomienda entonces usar jabones que sean libres de perfumes y, en lo posible, no usar demasiada cantidad. Con un poco es suficiente. Algunas marcas ofrecen una fórmula “Syndets” (detergente sintético, o “jabón sin jabón”) para respetar la capa hidrolipídica que recubre la epidermis.

Usar demasiado jabón

Hay que tener mucho cuidado también de enjuagarse bien el jabón o el champú, ya que puede provocar dermatitis irritativa, alergias o incluso caspa.

Emplear esponja

Son muy suaves y pueden ayudar a exfoliar el cuerpo. Sin embargo, también son un foco de gérmenes. En el caso de querer usarlas, que cada uno en el hogar tenga la suya propia.

Si existiese alguna lesión cutánea, dermatitis, descamación o cualquier otro problema dérmico se recomienda comprar una esponja nueva.

Desenredar el pelo en la ducha

Las mujeres suelen aprovechar que se están bañando para peinarse y quitar los nudos que se van formando en su cabello. ¿Sabías que eso trae como consecuencia que las hebras se debiliten y queden más opacas y quebradizas? Además, estarás gastando una gran cantidad de agua innecesaria.

Tambien te interesa:  BODY MILK CASERO

Una vez salgas de bañarte cepíllate el pelo cuando aún está mojado. Y para secarlo mas recomendable emplea la toalla. Trata de no salir del baño con el cabello muy húmedo porque puedes enfermarte. ¡Y mucho menos ir a la calle en seguida!

Bañarse muchas veces al día

Algunas personas repiten baño en dos o más oportunidades cada jornada. Por la mañana para despertarse, por la tarde después de hacer deporte y por la noche antes de acostarse. Eso no es bueno aunque haga calor o realmente estemos todo transpirados.

Bañarse muchas veces al día

En el caso de que no haya otra alternativa las duchas han de ser lo más rápidas posibles y con muy poco jabón. Si es posible, no lavarse la cabeza cada vez.

57 Comentarios

  1. Hay que bañarse todos los días. Uno transpira mucho.Yo me baño mañanas y tardes antes de irme a dormir uno se relaja y duerme bien y tengo mi piel bonita. Que estupidez esa de bañarse día por medio y andaría toda hedionda jajsja es riko bañarse todos los diaaaaas

    • Yo me baño 3 veces al día ,tanto q me ire’ a desteñir,eso sí con jabon’ líquido Sleep la vender chamo mi le y la piel me queda humectada, este jabón contiene lavanda q es buena para el sueño,jajaja y estoy feliz.

    • Si hueles mal es porque transpiras demasiado , no es normal .
      Yo me baño dia por medio , como dices y perfecto ! No huelo mal para nada . Si lo hago todos los días se me queda la piel como un cartón viejo .
      Y no , no soy Francés .

  2. Lo de la cantidad de veces que uno se tiene que bañar depende de cada uno, la actividad que realice y de la estación. En invierno yo me baño día por medio, en verano todos los días, pero el pelo lo lavo día por medio porque sino empiezo a tener caspa y el pelo graso y me costó mucho encontrar un equilibrio y volver a tenerlo sano (en una época cambié el shampoo por el bicarbonato de sodio).
    No sé, me parece que depende de cada uno, no hay una norma. Por ejemplo, a mí, contrario a esta nota, me gusta tomar duchas de agua bien caliente.

  3. Yo, me baño todos los días, desde que nací. Tengo 69 años y me siento bien de salud.
    Me sentiría sucia si me bañara día por medio.
    Lo mismo mis hijos y toda mi familia.
    Es cuestión es ser limpios.

  4. Promueve la suciedad y el olor desagradable de la persona..un día sin baño eL cuerpo se vuelve grasoso y con olor desagradable ..Cada ESTUPIDEZ que pública ..

  5. Osea que onda desde que tengo uso de razón me baño todos los días,aún enferma,y aquí sigo,en la primaria me levantaban a las 6 pues el transporte pasaba a las 7 por mi,mi madre ni nos perdonaba el baño diario

  6. Que estupidez. Nuncan explica porque no hay que bañarse todos los dias!!!!! Que la piel, que el pelo, y bue, habra que andar con el pelo sano y con un buen olor a chivo!!!!!!

  7. Que de sandeces se ven por esta pagina… creemos paginas para acercarnos a la verdad e inventemos cosas para que la gente dude aún mas…

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here